鬱な雑記

不調です。 体もメンタルも。   原因はわかってます。ツイッターです。 あれはほんとに体に悪い。   せっかく毎日書いてるのだから、ツイッタに載せたらあわよくば読んでもらえるかと思 ...

あんな風になりたい、こういうことができるようになりたい、っていうのは誰でも何かしらあると思います。 例えば起業したいとか、ユーチューバーになりたいとか、漫画家になりたいとか、たくさん稼ぎたいとか、ダイ ...

僕は高校生の時、当時の野球部の監督から練習中にこう怒鳴られ（叱られた？）たことがある。   「この意志薄弱野郎が！」   ［いしはくじゃくやろう・・・］僕は当時、何を言われているの ...

今日は軽めに、７キロちょいのラン。 朝（というか昼）起きたら、ガーミンくんが示すBody batteryが低めの数値で、確かになんだかか疲れが取れていなかった。 一体何をどうやって計っているのか知らん ...

２０２２年になり、はや１ヶ月経過。 ランニングは初めて１ヶ月の走行距離が２００キロを超えた。（２４６.９キロ） ランニングは昨年の６月から始めたから８ヶ月経ったが、なにげに２００キロ走れた月はなかった ...

今日のランは１０キロ、１時間。平均キロ６分だった。 ３０キロ走後、調子の悪かった左足首の痛みが悪化していたが、ほとんど悪化前くらいの状態まで戻ってきた。 昨日も書いたインソールのおかげもあってか、今日 ...

今日のランは５キロ、６：４５ペースのゆっくりジョグだ。 ３０キロ走で足首の故障が悪化したため、昨日は２キロを足を引きずって走るありさまだった。 しかし１日でだいぶ回復した。昨日キロ８分強だった超スロー ...

よく経営者とかの話であるのが、日課のランニング中や散歩中にアイディアが浮かんだり、頭が整理できたりして生産性が上がる、というやつ。 僕は走ってる時に何かが思い浮かぶことはないが、ランニング後にシャワー ...

今日仕事中、バイトの子に何気なく聞いてみた。就活してんの？と。 そしたらこう言ってた。 やりたいこととかマジでない 大人になりたくない（ピーターパン症候群） 自己分析沼にハマった わかるよ。すんごくわ ...

禁煙して１ヶ月になる。 ここらへんで、タバコを辞めて体と心に起きた変化をまとめておく。 禁煙しようと思ってるけど踏ん切りがつかない人、何度も失敗してる人はもちろん、ランナーだけど実は吸っててそんな自分 ...