今日は仕事終わりにさっき３０分ランしてきた。
水曜日に２０キロの本番前練習をしたいので、今日は軽めに。
結局気持ちよくて３５分、７キロのランとなった。
これくらいのペースで気持ちよく走れれば、まずまずかな。
最初の１キロだけゆっくりジョグして、２キロからは無理せず気持ちよくスピードに乗る感じで走る。
その感じでキロ４分５０前後。
７キロの時点でまだまだ心地よく乗れている感じだったので、このペース維持でもうしばらくは走れそうだ。
今月に入ってから、少しずつではあるがインターバル走を取り入れている。
なんとなくその効果が出ているのでは？という感触がある。
少しスピードに乗せて走っても足にあまり来なくなったし、自然にストライドが伸びている感覚だ。
インターバルのキロ４ふん２０〜３０ペースで走ると、結構足の筋肉に疲労を感じる。その疲労する筋肉が、そのまんましっかり鍛えられている感覚だ。
これが、キロ５分前後のペースで走る脚に生かされているのではないかな、と感じる。
小説の方は、今日もだいぶ寝坊したのもあって、進捗が悪い。今日は４枚くらいかな。
展開も迷走している感があるが、全く筆が進まないよりはいいだろう。
この後の展開はちゃんとアイデアがあって、つなぎの部分で詰まっているだけなのだから。
そんなとこに詰まるくらいなら、書けるとこから先に書いてしまうってのも手だろう。
まあ、つまる部分は後から書いても詰まるだろうから、書けるんなら今書いてしまえばいいか。
どうせ修正が前提なのだから、悩んでストップしてもしょうがない。残るかわからない文章なんだから、そんなのはサクッと飛ばしてしまわないと。というか、文章はほぼ原型をとどめないだろうから、マジで詰まって進まないとか時間の無駄でしかない。
まずはとにかく、第１稿を書き終えて一応話を完結させなければ。とにかくそれが優先。というか、それがないところから先はありえない。
出来上がってないものの出来栄えを気にしてどうする。
まずは初稿が書き上がらないと、悩みようがないものなのに！
生クリームができていないのに、うまくデコレーションできるか気にしているようなもんなんだ。
書き上がらないと話が進まない。成長もない。人生何も変わらない。ただの無駄な時間。膨大な時間の無駄になる。馬鹿を見る。
わかっているのに、進まなくなるのは雑念だよね。
結局何かに心が乱されているのだ。
次の景色を見るためには、進むしかないのだ。今はただ、淡々と。
